简介
2004年,在刘仕裕执导的民国轻喜剧《春蚕织梦》中饰演女孩董秀莲;自此开始演艺事业。
2005年,主演刘江执导的都市商战剧《局中局》,在剧中饰演慈爱淳朴的小芳。
2008年11月,参演了管虎执导的讲述了外乡人在上海奋斗历程故事的《外乡人》,孟霞在该剧中挑战自我,出演吸毒女的角色。
2009年6月,出演吴子牛执导的描写中国红军战斗题材的影视剧《红七军》,饰演了部队卫生员罗美秀;10月,参与于小伟、刘孜主演的励志情感剧《秋霜》的拍摄;随后,主演管虎执导,迟蓬、马少骅主演的战争剧《沂蒙》,在剧中她扮演的是红嫂“心甜”。
2010年6月,孟霞出演辛亥革命100周年的献礼影片《大汉口》,在片中饰演老三陆修远的太太唐瑛;8月,出演董勇、韩雪主演的家庭情感剧《家之门》,在剧中饰演赵一民的初恋女友韩雪;10月,主演了首部反映吴桥杂技艺人艰辛创业经历的电视剧《闯天下》,在剧中饰演杂技团老板娘高凤兰。
2011年5月,与白冰、张默共同主演清纯偶像古装宫廷剧《凰图腾》,在剧中饰演阴险毒辣的
皇后;7月29日,主演的喜剧电影《像小强一样活着》上映;8月,在叶诏仪执导的穿越古装神话剧《狐仙》中饰演追魔人家族的继承者严雨生。
2012年5月,出演刘新执导,林永健、陈数主演的都市轻喜剧《天真遇到现实》,在剧中饰演野蛮女友阿曼达;10月,与刘威、徐筠联袂主演了抗战励志剧《黄金背后》,在剧中饰演西北军阀的千金小姐门正清,表面上是报社主编之妻,实际上是中共地下工作者;12月,参演钟汉良、贾青联袂主演的金庸武侠剧《天龙八部》,在剧中饰演四大恶人之一、虚竹的母亲叶二娘。
2013年3月,与苗圃、赫子铭共同主演年代抗战剧《罗龙镇女人》,在剧中饰演泼辣耿直、大气豪迈的奇女子朝天椒。2014年,在林晓丽执导的剧情电影《生死船票》中饰演朝奉金桂荣的红颜知己林小姐。2015年5月9日,孟霞受邀出席第22届北京大学生电影节闭幕式暨颁奖典礼。
2017年7月,参演的电影《沂蒙红嫂俺的娘》杀青。8月9日,出演由杨议执导的品牌喜剧《杨光那些事----艺人》,在剧中饰演曲艺艺术表演者姚琳。
从《沂蒙》中善良贤惠的红嫂心甜、到《红七军》中美丽大方的壮族姑娘罗美秀、然后到《凰图腾》中心狠毒辣的皇后,最后到《黄金劫》中机智勇敢的门正清,孟霞受到了很多观众的关注和青睐。孟霞在年代戏《沂蒙》和古装戏《凰图腾》给观众留下深刻印象,在《我在等你回家》中以大方温柔的单亲妈妈形象示人,给人以耳目一新的感觉。