按摩师的海波25岁，他结识了比自己大十岁的女顾客邓梅。
邓梅离异独居，对英俊纯朴的海波产生了好感，最终诱惑海波和她发生了关系。
一次老乡聚会，海波遇到了从家里逃婚出来的女孩儿小玉，两个人很快相爱了。海波婉转地向邓梅提出分手，邓梅表示自己绝不妨碍海波的正常生活，并对海波百般关心体贴，海波只好和邓梅保持来往。
小玉的母亲不喜欢海波，坚持要小玉嫁给开铁矿的孙哥，小玉为了让母亲死心，毅然和海波同居并计划和海波结婚。海波再次向邓梅提出分手，可邓梅却对海波动了真情，坚决不肯放弃海波，海波无奈地往来于两个女人之间。
小玉的父亲出事儿了，家中经济陷于窘迫，海波求助邓梅，邓梅帮助海波开了一家足疗中心。
小玉终于知道了海波和邓梅的私情，她离开海波伤心而去。
不久，小玉嫁给了孙哥，海波痛苦万分。
海波又回到邓梅身边，邓梅安慰着海波，并开始策划两个人的未来。小玉不堪忍受孙哥的虐待，又找到了海波，海波决定跟小玉私奔。邓梅得知海波去意已定，心生怨恨之情。她将事情原委告诉了孙哥。海波遭到了孙哥等人的一顿暴打。并被告知小玉不想再见到他了。
海波来到邓梅住处斥责邓梅，遭到邓梅新情人的痛打。海波情急之下，用水果刀杀死了邓梅的新情人。
