一年一届的大学生花样滑冰比赛到来，逐风队的邵北笙与女伴刘菲出场，俩人配合默契，双双奉献了精彩的花样轮滑表演，收获了观众们的掌声，顺利拿到了冠军。
拿到冠军的邵北笙跟小朋友们在溜冰场玩，喜欢滑冰的沈争一走了过来，与邵北笙比试滑冰。邵北笙只擅长花样滑冰，不擅长竞速比试，自然而然败给了沈争一。
沈争一回家过十八岁生日，吃蛋糕前向父母再次提出学短滑，但是母亲不同意，父亲则是一副爱莫能助的表情。
沈争一在好友朱乐乐的陪同下报名加入短滑训练班，意外遇到了邵北笙。
邵北笙是逐风队的王牌，沈争一加入了逐风队后，在副教练萧寒的监督下尝试弯道滑行。沈争一对弯道滑行不了解，没有通过测试。但萧寒觉得沈争一有爆发力，是个好苗子。
沈争一与邵北笙在学校相遇，冤家路窄，沈争一抬腿踩邵北笙的鞋背，离去之时掉落了手机也浑然不知。
邵北笙捡起了手机，回到宿舍。看着心爱的鞋子被踩脏，邵北笙忍不住失声痛哭，室友曲直回来，一眼看到邵北笙手里的鞋子脏了，也心疼万分，叫嚷着自己还一次没有穿过邵北笙手里的鞋子。
沈争一回到宿舍后，发现自己的手机不见了，赶紧用朱乐乐的手机打电话到自己的手机。邵北笙接听了电话，压低声音让沈争一去学校的植物园拿手机。
沈争一没有听出邵北笙的声音，欢天喜地在朱乐乐的陪同下出门，前往植物园。可是等了半天，捡手机的人也没有出现。沈争一原路返回，遇到了邵北笙，终于知道手机是被邵北笙捡了。回想之前在植物园白等，沈争一气不打一处来，指责邵北笙故意借还手机的机会忽弄她。
沈争一与朱乐乐去短滑团队训练室报室，所有老队员见来了俩个新人，皆是敌意满满，无人笑脸相迎。
一名仪表不俗的中年女子进场，此人是新上任的短滑团队的主教练庄阅。新官上任三把火，庄阅让学员们去滑冰练习，特别重点查看沈争一的滑冰天赋。
沈争一之前在萧寒的测试下表现欠佳，如今在主教练庄阅的测试下依然未有良好表现。
主任将萧寒叫进办公室，宣布将沈争一淘汰。逐风队个个都是优秀种子选手，主任不希望有一个像沈争一一样的菜鸟拖队伍后腿。主任看出萧寒为沈争一惋惜，于是安慰萧寒，如果沈争一真是萧虑看好的潜力股，主任相信沈争一以后总会有机会证明自己。
沈争一因为不被逐风团队接纳，闷闷不乐前行，凑巧遇到了萧寒。
