朱乐乐几人在KTV吃喝玩乐，邵北笙与萧清在冰场上练习，萧清腾飞起来的时候一不留神踢到了邵北笙。穿在她脚上的冰鞋划伤了邵北笙的手腕。邵北笙重心失控，倒在了地上。萧清也重重摔倒在地上。
曲直在KTV陪朱乐乐和沈争一庆祝，马教练打来了电话，透露邵北笙受伤住院了。曲直通完电话后，面色凝重向沈争一俩人透露邵北笙受了伤，已经被送到医院治疗了。
邵北笙伤到的是手腕，基本以后无法再双滑了。张主任将马教练叫到办公室，他理解马教练的心情，马教练辛辛苦苦培养了邵北笙，期待邵北笙继续在滑冰事业上越起越顺利。邵北笙取得的成绩越多，马教练才越有成就感，而且也能证明他是一个优秀的教练。
如今邵北笙的滑冰生涯基本算是结束了，马教练多年的载培心血也白费了。
庄阅赶到医院看望邵北笙，她也知道邵北笙没法再双滑了，但又不忍心告诉邵北笙真相。
沈争一赶到医院，邵北笙趁机提出在沈争一的照顾下住院，沈争一为了避嫌，提议让萧清也一起照顾邵北笙。曲直与邵北笙对视了一眼，俩人皆是有些无奈。曲直也知道邵北笙只想与沈争一独处，沈争一却不开窍，拉上萧清一起照顾邵北笙。
萧寒驾车带萧清回家，他在路上提议帮萧清转队，他可以推荐好的去处给萧清。萧清认为是自己害了邵北笙受伤，不愿意一走了之。萧寒数落萧清遇事就往自己身上抗。运动场上存在各种意外，邵北笙受伤并不是萧清主观原因造成的。
沈争一带了粥来医院，坐在床边打算喂给邵北笙吃。邵北笙受伤的是右手，左手可以拿勺子喝粥。沈争一不愿意手把手喂邵北笙喝粥，她要求邵北笙自行喝粥。邵北笙计上心来，假装情绪激动导致身体不适。沈争一无可奈何，只好为邵北笙捶背。
邵北笙很快出了院，回到了训练馆，遇到了几个队友。马教练走了过来，数落邵北笙没住几天院就回学校了。
邵北笙已经知道自己不能双滑了，强装欢笑跟马教练打完招呼，回到健身室，心情复杂。沈争一走进健身室，开导邵北笙。
俩人来到操场上，坐在长凳上。邵北笙想起了少年时候成长的情景。当年邵北笙曾经也受过伤住过院，母亲庄阅因为正好遇到赛事，无法全身心的照顾邵北笙。父亲为此与赶到医院的母亲吵了一架。邵北笙当时躺在病床上，听到了父母吵架的声音。
沈争一理解邵北笙的心情，伸手握住邵北笙受伤的手腕，给予邵北笙鼓励。
