顾澜准备亲吻夏时澄时，被其他人看到。为了不让他们误会自己和夏时澄的关系，顾澜谎称夏时澄体质太差，必须去学游泳，以此为契机，抓到了真正的内奸阿花。
在夏时澄看来，阿花的说辞破绽百出，只有留下她，才能查清楚她真正的企图，但是顾澜只是不想让夏时澄失望，才会答应留下阿花。得知此事，夏时澄心中很是感动。
顾澜亲自下厨给夏时澄做饭，夏时澄吃得太急，卡住了喉咙。好在顾澜及时抱住她，帮她弄出了异物。
欧阳社长召开发布会，明确表明顾澜和夏时澄只是普通的同事关系，不会取消夏时澄和顾澜的参赛资格。
公益巡演的新增环节为荒野求生，参赛队员被蒙眼睛扔到野外生活十天，没有吃喝。苏不易、顾澜和夏时澄自发组成一组，寻找吃的。
